Questions Fréquentes
1. À qui s’adresse la planche Onaya ?
La planche Onaya est idéale pour tous les niveaux, débutant(e)s comme avancé(e)s. Elle permet de travailler en douceur la force, la souplesse et la posture, que vous soyez déjà sportive ou en reprise d’activité.
2. Quels muscles vais-je travailler ?
Vous ciblerez principalement les abdos profonds, les fessiers, les cuisses, les bras et le dos. La planche Onaya aide aussi à améliorer la posture et à renforcer le centre du corps.
3. Combien de temps faut-il s’entraîner pour voir des résultats ?
En suivant notre ebook offert “21 jours pour transformer votre corps”, vous commencerez à sentir des effets dès les premières semaines. Nous recommandons 20-30 minutes, 3 à 5 fois par semaine, pour des résultats visibles.
4. Est-ce facile à utiliser chez soi ?
Oui ! La planche est compacte, pliable et légère. Elle se range facilement et peut être utilisée même dans un petit espace. Elle est livrée avec des instructions claires, et notre ebook vous guide pas à pas.
5. Quelle est la différence avec un Reformer Pilates classique ?
Le Reformer est une machine coûteuse et encombrante. La planche Onaya offre une alternative pratique et abordable, en reproduisant les mouvements essentiels du Pilates Reformer à domicile.
6. Quels accessoires sont inclus ?
La planche est livrée avec des bandes de résistance ajustables, des poignées ergonomiques et un support pour smartphone. En bonus, vous recevez notre ebook exclusif “21 jours pour transformer votre corps”.
7. Quels sont les délais de livraison ?
La livraison est rapide, en 3 à 7 jours ouvrés. Vous recevrez un email de confirmation et un numéro de suivi dès l’expédition.
8. Et si je ne suis pas satisfaite ?
Nous offrons une garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours. Si vous changez d’avis, contactez simplement notre service client.